Articulatia cotului – normal vs. patologic – Dr. Alin Popescu

Inflamația tendonului în articulația cotului

Epicondilita Laterală Cotul Tenismenului Inflamația tendonului simptomelor articulației cotului. Tendinita cotului Practicarea tenisului sau altor sporturi cu racheta poate contribui la aparitia acestei afectiuni, dar exista si alte sporturi care prezinta riscuri in acest sens. Epicondilita laterala este o inflamatie a tendoanelor ce deservesc musculatura extensoare a mainii si care se afla in partea posterioara a antebratului. Este o leziune de suprasolicitare efectuarea in mod repetat a acelorasi miscari si se manifesta prin durere si inflamarea exteriorului cotului. Exista multe optiuni de tratament pentru aceasta afectiune, in majoritatea cazurilor acesta fiind condus de o echipa formata din medicul ortoped si fizio-kinetoterapeut.

Categories Tags Tendinita cotului este inflamarea tendoanelor de la nivelul articulatiei cotului. Afectiunea este cauzata de miscari repetate de inflamația tendonului în articulația cotului si indreptare ale bratului in raport cu ce medicamente pentru a trata artroza articulației șoldului, cum ar fi cele care apar atunci cand se joaca un sport cu rachetade tenis sau golf, si in unele situatii de la locul de munca.

Cand se exercita o forta puternica asupra cotului, precum in sporturile prezentate mai sus, exista un risc mare de accidentare de acest fel. Articulatia cotului este practic o balama care permite miscarea bratului in flexie si extensie. Tendoanele care trec in jurul articulatiei, sunt cele care sunt implicate in aparitia tendinitei.

Tendinita cotului

Cauzele tendinitei la cot Tendinita la cot este cauzata de suprautilizarea atriculatiei cotului in sport, exercitii, sau la locul de munca. Jucatorii de tenis, squash sau golf, sunt in special predispusi la inflamatii ale tendoanelor, in special la cot. Muncitorii din fabrici care fac miscari repetate pentru productia in masa sunt mult mai predispusi sa dezvolte tendinita la cot. Cresterea intensitatii si a duratei de activitati care implica articulatia cotului, fara o pregatire corespunzatoare, este o alta cauza de tendinita la cot.

Cresterea antrenamentului sau activitatii, ar trebui facuta intotdeauna intr-o maniera graduala, pentru a evita supunerea la stres a articulatilor si tendoanelor.

Tendinita - Ortopedie ArcaLife

Cei care nu au mai facut sport de ceva timp, ar trebui sa inceapa activitatea incet si sa mareasca forta treptat. Varsta este de asemenea un factor care determina aparitia tendinitei; un organism mai batran este mai predispus la dezvoltarea diferitelor tipuri de tendinita, iar tendinita la cot este una dintre ele.

tratament cu magnet cu laser cu artroză

Persoanele care au jucat golf sau tenis de performanta, pot experimenta tendinita la cot la o varsta inaintata. Simptome de tendinita la cot Primul simptom de tendinita la cot este cel mai probabil durerea, care se face resimtita in spatele articulatiei cotului.

La inceput, aceasta durere este mai mult o iritare, si apare in timpul miscarii bratului care implica articulatia cotului. Acest simptom precoce trebuie luat in serios, deoarece este un inceput de tendoane și articulații dureroase la cot.

clasificarea leziunilor la cot

Alte simptome de tendinita la cot -Durere consistenta atunci cand se foloseste cotul, mai ales daca este folosita forta sau greutate. Tratament pentru tendinita la cot Acest tip de tendinita raspunde bine la tratamentul la domiciliu, multi suferinzi neavand nevoie de control medical. Cu toate acestea, daca v-ati tratat acasa pentru cateva zile fara nici o relaxare a simptomelor, trebuie sa va adresati medicului dumneavoastra pentru un diagnostic ferm si, eventual, metode de tratament mai intensiv.

Inflamația tendonului simptomelor articulației cotului. Tendinita cotului

Odihna este cea mai importanta strategie in cazul tendinitei la cot, avand in vedere ca tendonul are nevoie de timp pentru a se vindeca in mod corespunzator. Metode de tratament pe care le puteti aplica acasa: -Aplicati gheata la cot pentru cateva ore pentru a calma durerea si a reduce inflamatia. S-ar putea sa fie necesar sa faceti acest lucru pentru mai multe zile. Apoi puteti incepe cu miscari usoare si exercitii de intindere, pentru a preveni rigiditatea articulara.

Daca simtiti durere in timpul acestor exercitii, opriti-va si reluati miscarea dupa cateva zile. Ar putea dura saptamani pana veti puteti relua activitatea completa a cotului.

Tendinita cotului

Este important sa nu incepeti miscarea decat atunci cand nu mai simtiti durere, in caz contrar va puteti accidenta mai grav. Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul acestei afectiuni este reprezentat de  recuperarea medicala. Pacientul trebuie inflamația tendonului în articulația cotului urmeze programe complexe de fizio- kinetoterapie, sub indrumarea unei echipe medicale supraspecializate. Andrei Ioan Bogdan va recomanda clinica Centrokinetic, un centru de referinta in recuperarea medicala a pacientilor.

Toata activitatea medicala este supravegheta la Centrokinetic de echipa dlui doctor, formata din medici ortopezi, de recuperare, fiziokinetoterapeuti si maseori ultraspecializati.

DURERE de COT – ce cauze poate avea?

Pentru mai multe informatii si programari, sunati la numarul: sau accesati site-ul:  www. Incalziti cotul prin miscare si intinderi usoare  inainte de a-l supune stresului. Dupa cateva repetari, faceti o pauza si apoi reluati miscarea. Nu va antrenati peste capacitatile corpului dvs.

alimentarea cu sânge afectată de dureri articulare

Mariti intensitatea treptat si obisnuiti-va corpul sa primeasca efort suplimentar. De asemenea, va ajuta miscarea si intinderea cotului atunci cand ati terminat munca sau antrenamentul.

Exercitii de reabilitare a cotului

Acest proces de relaxare imbunatateste flexibilitatea articulatiei si elasticitatea tendonului. Cresterea flexibilitatii protejeaza impotriva aparitiei tendinitei la cot.

Osul braţului humerus întâlneşte osul din zona internă a antebraţului ulna şi pe cel din zona externa radiusul pentru a forma o articulaţie asemănătoare unei balamale. Din articulaţia cotului se pot realiza mişcări de flexie înainte şi înapoiprecum şi rotaţie internă şi externă.