Tendinita: simptome, prevenţie şi tratament

Simptomele de afectare a tendoanelor de șold. Simptomele de afectare a tendoanelor de șold. CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE LUXAȚII ȘI ÎNTINDERI?

Conținutul

    Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului  şi gleznei.

    • Aceasta afectiune reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile.
    • Dureri in zona articulatiei soldului Simptomele pot varia in ceea ce priveste intensitatea, de la durere usoara, pana la durere severa.
    • Afla totul despre artroza: Simptome, tipuri, diagnostic si tratament | prajituri-cluj.ro
    • Ceea ce este bun pentru articulația genunchiului
    • Tratamentul artrozei brahiale

    Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, fotbalul, baschetul şi jogging-ul. Care sunt simptomele şi cum îmi dau seama că sufăr de tendinită? Primul simptom care apare este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului  într-o anumită activitate cum ar fi scrisul îndelungat la tastatură.

    Simptomele de afectare a tendoanelor de șold

    Tendonul devine inflamat, cald şi dureros la atingerecedează la repaus şi la aplicarea de gheaţă local. Cum se pune diagnosticul de tendinită?

    Caldura locala in cazul contracturilor musculare Aplicatii reci in perioadele de inflamatie acuta Exercitii pentru pastrarea mobilitatii si a tonusului muscular — mobilizari pasive si activ-pasive, cu tractiuni usoare finale; contractii izometrice; mobilizari active Inot; mers pe bicicleta Balneoterapie in climat marin Terapie ocupationala Educatie sanitara: parintii si copilul trebuie sa stie ca aceasta afectiune nu se vindeca, scopul tratamentului complex fiind de prevenire a sechelelor. Copilul cu ARJ trebuie sa fie incurajat sa mearga la scoala si sa participe la activitatile fizice uzuale va evita, insa, eforturile fizice intense si de lunga durata.

    Diagnosticul se pune pe baza unui examen clinic al articulatiei prin  testearea tendonului efectuând anumite manevre speciale în funcţie de zona afectată Testul Jobe, Hawkins,Webb,etc.

    Uneori se mai fac şi alte investigaţii imagistice precum  radiografia şi rezonanţă magnetică nucleară RMN   zonei  afectate. Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare Scopul tratamentului este de a reduce durerea şi de a scapă de inflamaţie, însă el diferă în funcţie de severitatea tendinitei. Primele etape de tratament sunt reprezentate de repaus, folosirea unei orteze speciale asociate cu aplicaţii reci şi  tratament antiinflamator local şi oral.

    Simptomele de afectare a tendoanelor de șold

    În cazul unei  tendinite  grave acest tratament nu este suficient şi este nevoie de administrarea unor infiltraţii locale Simptomele de afectare a tendoanelor de șold a reduce edemul local şi a grăbii vindecarea. Studiile au arătat că infiltraţiile de tip PRP plasmă îmbogăţită cu trombocite ajută la grăbirea procesului de vindecare. Câteodată tratamentul medicamentos poate dura câteva săptămâni sau luni în care repausul este absolut necesar.

    În unele cazuri fiind nevoie de tratament chirurgical prin care se îndepărtează zona de inflamaţie sau se tratează complicaţiile cum ar fi rupturile de tendon. Cum previi apariţia tendinitei şi recidivă?

    Simptomele de afectare a tendoanelor de șold

    Poţi preveni apariţia tendinitei prin aplicarea unor principii : Întăreşte muşchii pentru a reduce solicitarea tendoanelor Efectueză  întotdeauna exerciţii de încălzire înainte de  sport Nu suprasolicita tendonul şi ţine cont de limitele tale Nu sta cu articulaţia în aceeaşi poziţie o perioadă lungă de timp Şi foarte important dacă simţi apariţia unei dureri opreşte activitatea sau exerciţiul imediat Tendinitele netratate şi neglijate pot duce la complicaţii grave şi chiar la  ruptura tendonului afectat.

    La apariţia oricărei dureri articulare în timpul exercitului articulații pentru tratarea articulațiilor, nu ezitaţi să vă prezentaţi la medicul specialist pentru o evaluare înainte de a reîncepe sportulrezultatul tratamentului medicamentos din stadiile incipiente este unul foarte bun şi rapid. Doctor ortoped Tarek Nazer.

    Simptomele de afectare a tendoanelor de șold