Ce este si cum se manifesta tendinita, boala care nu-i da pace Simonei Halep

Tendinita peroniera

Categories Tags Exista doua tendoane peroneale la nivelul gleznei; unul se ataseaza la oasele exterioare din mijlocul talpii piciorului, iar celalalt se conecteaza la partea inferioara a arcului piciorului.

Recent Posts

Rolul acestor tendoane este de a stabiliza glezna si piciorul, pentru a preveni entorsele. Tendinita peroneala, este inflamatia unuia sau a ambelor tendoane. Cauzele tendinitei peroneale Tendinita peroneala apare in urma supra solicitarii gleznei, sau excesului de stres existent la nivelul ei, mai ales atunci tendinita peroniera este vorba de actiune repetitiva.

Aceasta este, in general, o problema cu care se confrunta persoanele care practica o multime de sporturi, care implica aceasta repetitie de miscare. Sporturile cu racheta, baschetul, schiul, drumetiile, ameliorat de durerile articulare doar unele dintre sporturile care prezinta un risc mai mare pentru tendinita.

Alergatul sau mersul pe jos pe suprafete denivelate poate fi, de asemenea, o cauza a acestui tip de tendinita. Varsta inaintata este o alta cauza comuna de tendinita peroneala. Acest lucru se datoreaza faptului ca tendoanele pierd tendinita peroniera parte din elasticitatea lor si devin fragile cu varsta, ceea ce le face mai predispuse la accidente, inclusiv tendinita.

Simptomele tendinitei peroneului Tendinita peroneala poate fi descrisa ca acuta sau cronica. Este acuta in cazul in care leziunea se intampla brusc si inflamatia apare imediat, acest lucru fiind cel mai probabil o miscare de hiper-rotatie a gleznei.

Tendinita calcificanta si bursita umarului - tratament artroscopic

Tendinita cronica se dezvolta in timp, si este posibil sa fie cauzatata de miscari repetitive care determina in timp leziuni ale tendoanelor. Simptomele de tendinita peroneala, atat acuta cat si cronica, sunt durerea si umflarea gleznei in partea laterala. Ambele simptome sunt cauzate de inflamatia tendonului, si sunt rezultatul unor micro leziuni, care apar la nivelul fibrelor tendinoase.

Tendinita acuta va fi, de asemenea, diagnosticata in urma instabilitatii gleznei sau piciorului.

tendinita peroniera

Tendinita cronica se manifesta printr-o piele rosie si calda in zona a tendoanelor peroniere, precum si alte simptome. Durerile din tendinita peroneala sunt simtite de-a lungul tendoanelor, aproape de glezna si picior. Durerea poate fi experimentata in timpul unei activitati fizice sau imediat dupa, dar se va dezvolta si se va face resimtita in mai multe etape, fiind deosebit de intensa pe timp de noapte tendinita peroniera dimineata.

Piciorul si glezna pot fi rigide, iar miscarile, mai ales intinderile, pot fi dureroase. Tratament pentru tendinita peroneala Ca in toate tipurile de tendinita, si in cazul tendinitei peroneala, tratamentul prompt este cel mai bun, pentru a obtine vindecarea rapida.

Cum se pune diagnosticul de tendinită ?

Cu cat intarziati mau mult tratamentul, cu atat starea devine mai grava. Urmatoarele optiuni de tratament la domiciliu, sunt de cele mai multe ori suficiente pentru tratarea tendinitei peroneale: -Odihna si imobilizarea piciorului si gleznei sunt necesare pentru a permite vindecarea.

Piciorul trebuie ridicat, o strategie buna pentru primele cateva zile. Daca aceste medicamente nu dau rezultate, medicul dumneavoastra va poate prescrie un tratament mai puternic.

  • Tendinita în peronier glezna toate'în interiorul sau toate'extern, simptome și tratament
  • Durerea articulară se intensifică după exercițiu
  • Cu toate acestea, uneori, pacienții raportează un eveniment care a agravat simptomele lor.
  • Dureri de genunchi în tibie
  • Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului şi gleznei.
  • Tendinita: simptome, prevenţie şi tratament
  • Colagen farmacia tei

Pentru dureri severe, sau in cazul in care medicamentele sunt ineficiente, medicul poate lua in considerare injectiile locale. Medicul dumneavoastra va poate recomanda sa vizitati un terapeut fizic pentru aceste exercitii. Este important sa nu va bazati prea mult timp pe fasa sau suport, si sa incercati sa intindeti glezna si piciorul.

By Adriana

Luati-va cateva ortofen pentru artroza articulației șoldului de odihna si refacere, si evitati orice miscare care va provoaca durere. Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul acestei afectiuni este reprezentat de recuperarea medicala. Pacientul trebuie sa urmeze programe complexe de fizio- kinetoterapie, sub indrumarea unei echipe medicale supraspecializate.

Andrei Ioan Bogdan va recomanda clinica Centrokinetic, un centru de referinta in recuperarea medicala a pacientilor.

Ce este tendinita?

Toata activitatea medicala este supravegheta la Centrokinetic de echipa dlui doctor, formata din medici ortopezi, tendinita peroniera recuperare, fiziokinetoterapeuti si maseori ultraspecializati. Pentru mai multe informatii si programari, sunati la numarul: sau accesati site-ul: www. Pentru a preveni tendinita peroneala, aveti nevoie de pantofi confortabili, care ofera o buna amortizare.

Evitati mersul pe jos in picioarele goale sau in papuci te tendinita peroniera slapi. Daca alergati sau mergeti pe jos pentru recreere si sanatate, evitati terenul denivelat si suprafetele dure. Alternati tendinita peroniera de suprafata de alergare, pentru a reduce riscul de rasucire a gleznelor.

tendinita peroniera

Daca va antrenati, incercati activitati care nu implica greutati precum inotul si ciclismul, pentru a va mentine silueta, fara sa va riscati gleznele si picioarele. Cand va intoarceti la o activitate dupa ce ati suferit de tendinita, incerati sa faceti acest lucru treptat.

Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare

Intotdeauna faceti incalzirea si intinderile necesare inainte de exercitiu, pentru a pregati ligamentele, muschii si tendoanele. Aceste informatii va ajuta sa intelegeti modul in care tendinita peroneala poate avea un impact in viata si activitatea dumneavoastra, si va ofera sfaturi in prevenirea tendinitei. Andrei Ioan Bogdan Subscribe.

tendinita peroniera