Tratament articular gagra. Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Tratament articular tai chi

Tai chi calmeaza durerea si ajuta pacientii cu gonartroza [studiu] Cand vine vorba despre activitati fizice recomandate pacientilor cu gonartroza, pe lista acestora se afla si tai chi, iar studiile arata ca aceasta arta martiala calmeaza durerea si imbunatateste starea pacientilor cu artroza genunchiului.

Tai chi este o arta martiala care reduce durerea si imbunatateste unele aspecte legate de prognosticul pacientilor cu gonartroza, la fel de bine ca fizioterapia standard, potrivit unui studiu comparativ publicat in in revista "Annals of Internal Medicine".

Artroza – ce este, tratament si simptome

De asemenea, analiza comparativa despre eficacitatea acestei arte martiale a aratat ca tai chi ofera imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste depresia si componenta fizica a calitatii vietii pacientilor cu gonartroza. Prin urmare, oamenii de stiinta si-au propus sa identifice tratamente noi si eficiente pentru persoanele cu artroza genunchiului. Tai chi este o practica traditionala chineza, cu mai multe componente, care are la baza atat legatura dintre minte si corp, insa care combina si meditatia cu miscari lente, blande, gratioase ale corpului.

Practica aceasta include si respiratie profunda, si relaxare, iar in urma studiilor, s-a demonstrat ca tai chi poate sa calmeze simptomele gonartrozei.

Artroza – ce este, tratament si simptome | CENTROKINETIC

Insa niciunul dintre studiile clinice nu a comparat in mod direct tai chi cu tehnicile standard de ingrijire in cazul pacientilor cu gonartroza. Astfel, cercetatorii de peste hotare si-au propus sa compare tai chi cu terapia fizica standard in ceea ce priveste calmarea durerii, functia fizica, depresia, folosirea medicamentelor si calitatea vietii in cazul pacientilor cu gonartroza.

tratament articular tai chi

Peste de participanti au fost inclusi in acest studiu si au fost distribuiti in mod aleator in unul dintre cele doua grupuri de tratament: tai chi sau fizioterapia standard. Pacientii din primul grup au facut tai chi cu un instructor specializat, de doua ori pe saptamana, pe o perioada de 12 saptamani.

Pacientii din al doilea grup au facut sedinte standard de fizioterapie, de doua ori pe saptamana, pe o perioada de 6 saptamani, urmate de 6 saptamani in care pacientii au facut exercitii acasa, atent monitorizati.

Tratament naturist pt.reumatism articular, video...

Dupa 12 saptamani, pacientii din ambele grupuri au prezentat imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste reducerea durerii, masurata conform unui scor special, iar beneficiile observate de participanti s-au mentinut pana la 52 de saptamani. In plus, pacientii din grupul care a facut tai chi au avut imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste bunastarea la modul general, in comparatie cu cei din grupul cu sedinte de fizioterapie.

Tai Chi for Beginners 07 - \

Potrivit autorilor acestei cercetari, rezultatele lor sustin ideea ca tai chi este o optiune terapeutica eficienta pentru oamenii care sufera de gonartroza. Tai chi poate avea beneficii si pentru varstnici Un studiu ceva mai vechi, dinarata ca exercitiile inspirate din tai chi pot fi de folos in reducerea durerii in cazul pacientilor varstnici cu gonartroza.

Aceasta disciplina este un stil traditional chinez de arte martiale, care folosesc miscari lente si ritmice pentru a incuraja relaxarea mintala si pentru a imbunatati echilibru, rezistenta si flexibilitatea.

tratament articular tai chi

Tai chi este o abordare intre minte si corp, care pare a fi un tratament aplicabil si in cazul adultilor varstnici cu diagnostic de gonartroza. Studiul acesta din a fost efectuat pe 40 de pacienti din zona Bostonului, care aveau diagnostic confirmat de gonartroza simptomatica, insa care aveau o stare buna de sanatate.

tratament articular tai chi

Pacientii au fost impartiti aleator in doua grupuri, unul de control si unul dedicat disciplinei tai articulația fasciculului doare. Dupa 12 saptamani, timp in care un grup a facut tai chi, iar celalalt grup a fost educat in legatura cu artroza recomandari nutritionale si terapii pentru boaladurerea de genunchi a fost semnificativ redusa in grupul care a facut exercitii tai chi, in comparatie cu cei din grupul de tratament articular tai chi.

Nu au fost observate evenimente adverse de pe urma acestor exercitii.

Tai chi calmeaza durerea si ajuta pacientii cu gonartroza [studiu]

In plus, pacientii cu gonartroza din grupul care a facut miscare au observat si alte rezultate in ce priveste functia fizica, depresia, starea de sanatate - toate aceste beneficii au tratament articular tai chi puse pe seama orelor de tai chi.

Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri! Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!

Schmid; Maura D. Iversen; William F. Harvey; Roger A. Fielding; Jeffrey B. Wong; Kieran F. Studiul "Tai Chi is effective in treating knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.