Tratamente naturiste pentru osteoporoză, boala care afectează jumătate dintre femei

Schema tratament naturist osteoporoza

pastile de tratament articulare milana

Autor: Cristina Aosan Osteopenia si osteoporoza, la nivel populational actual, sunt rezultatul unui stil de viata modernizat, ce implica inactivitate fizica, alimente superprocesate, consum exagerat de alcool, utilizarea unor medicamente de sinteza chimica, stres, consumul de diversi excitanti si fumat.

Problemele fiziologice ale femeii la menopauza naturala sau postchirurgicala, post-iradierenu explica numarul mare de persoane cu osteoporoze si osteopenii, ce apar la varste tot mai tinere. Similar pentru barbati, reducerea precoce a nivelului de testosteron nu este o explicatie suficienta.

Osteoporoza, boala oaselor fragile

In Romania, in erau diagnosticati 1. Pe scurt, osul in sine ca tesut, are la baza o structura proteica, ca un fel de tesatura multidirectionala numita trama, compusa in principal din colagen. Partea proteica confera elasticitate, iar partea minerala confera rezistenta. In mod normal raportul dintre partea proteica si cea minerala are o valoare optima ce raspunde atat nevoii de soliditate cat si celei de elasticitate, incat osul sa reziste la solicitari de presiune in ax si pe alte directii, intindere, torsiune, fara sa fie casant.

Trei familii de celule guverneaza osul: osteoblastele celule tinere si osteocitele celule mature care elaboreaza si mentin structura osoasa, si osteoclastele care o dizolva periodic, in scopul reinnoirii sale. Osul in pofida aspectului sau de materie dura, inerta, este un tesut viu intr-un permanent proces de refacere si schimbare.

cremă inteligentă pentru articulații de unde să cumperi

El are nevoie de un aport adecvat de nutrienti, respectiv de materiale de constructie, pentru intreaga structura, atat proteica cat si minerala. Cu privire la mineralele din os se vorbeste mai mult despre calciu, dar se ignora celelalte elemente.

Foarte important pentru o buna fixare a lor pe structura proteica este ca trebuie sa se fie furnizate din sange intr-un raport optim pentru a fi utilizate in acest proces.

Tratamente naturiste pentru osteoporoză, boala care afectează jumătate dintre femei

Ca intr-o cascada, acest raport optim sanguin rezulta printr-o absorbtie adecvata din tubul digestiv, care la randul sau este posibila daca sarurile minerale se gasesc acolo intr-o fractie corecta pentru absorbtie. Dar absorbtia si functionarea optima a unor minerale este conditionata de alte minerale si vitamine. Exemplu: absorbtia calciului este dependenta de magneziu, totodata si de fosfor, care sustine si absorbtia fierului; dar si absorbtia fosforului depinde de calciu.

Magneziul este in corelatie cu vitamina B6; buna metabolizare a calciului depinde de vitamina D; borul sustine metabolismul calciului, fosforului, magneziului, vitaminei D si cuprului.

Sodiul este si el implicat in buna absorbtie a calciului si altora dintre aceste elemente.

Prezenta sodiului in alimentatie in cantitati normale e necesara. Atentie la regimurile exagerat hiposodate, acolo unde nu e cazul, de exemplu mai noile recomandari ca si sugarii sa nu primeasca sare. Scheletul lor s-ar dezvolta incomplet, si ar putea deveni canditatii de maine pentru osteoporoza la varste tinere.

Prevenție Ce este osteoporoza Numele acestei afecțiuni vine din greacă osteon-os, porosis-rarefiere și înseamnă oase poroase, ceea ce explică foarte simplu și boala în sine. În urma unor dereglări metabolice, în anumite condiții determinate de vârstă și de unii hormoni, se produce un dezechilibru major, care duce la pierderea calciului din oase. Osul este un țesut dur, iar duritatea lui, raportată la masă, vine din structura specifică ce seamănă cu aceea a unui fagure. În osteoporoză, aceste spații din os cresc mult, ceea ce duce la pierderea densității osoase și la fragilizarea acestuia. În plus, stratul exterior al osului, foarte dur, pierde și el foarte mult din rezistență.

De altminteri si creierul sufera, ca structura si functie, prin lipsa sodiului. Dezbaterea poate continua E evidenta varietatea factorilor alimentari implicati in furnizarea materialului potrivit pentru un os sanatos.

Expunerea la soare favorizeaza activarea vitaminei D in organism si concomitent metabolismul calciului si al celorlaltor elemente corelate.

Evident vorbim despre o expunere moderata, la soarele bland de dimineata si dupa-amiaza spre seara, cand domina ultravioletele favorabile. In mod aparent bizar, sarcinile si alaptarea au efect benefic asupra capitalului osos. Nu s-a dat o explicatie pentru acest proces Osteopenie si osteoporoza Masa scheletala atinge un maxim de dezvoltare in jurul varstei de 30 de ani, la care omul este maxim activ fizic.

Ulterior se constata un fenomen natural de usurare a tramei proteice osoase cu aparitia de asa-numita osteopenie fiziologica. Acest proces este schema tratament naturist osteoporoza de fenomenele de uzura, apoi de imbatrinire in general. O activitate fizica normala necesita un schelet puternic si in consecinta il intretine.

Daca schema tratament naturist osteoporoza activitatea fizica, atunci organismul percepe osul ca avind o utilitate redusa in economia sa permanenta, si renunta la efortul de a-i intretine o structura prea solida. Asa se face ca osteopenia este tot mai intalnita la persoane de ambele sexe, descrisa de regula la varste pana in 50 de ani.

ce se întâmplă dacă articulația genunchiului doare

Statistic si medical, sedentarismul este principalul responsabil de generalizarea acestor probleme de sanatate. In acelasi timp, activitatea fizica este principalul mijloc de mentinere a unei bune densitati osoase, alaturi de o alimentatie corecta. Conform definitiei acceptate pe plan international, este o boala sistemica caracterizata prin masa osoasa scazuta.

Deoarece se ataseaza la o structura proteica de suport cu mult redusa volumic, mineralele gasesc spatiu in care sa alcatuiasca structuri apropiate de cele cristaline.

Astfel osul devine mai casant decat in osteopenie, cu o pierdere si mai mare de elasticitate, alaturi de scaderea globala accentuata a greutatii si a rezistentei sale. Consecinta sunt predispozitiile spre fracturi la cele mai mici traume accidentale. Investigarea densitatii osoase Osteoporoza a devenit atat de frecventa incat Organizatia Mondiala a Sanatatii a propus in un schema tratament naturist osteoporoza de diagnostic bazat pe masurarea densitatii osoase.

Tratament naturist - Osteoporoza (pachet), Pret:

Densitometria osoasa in practica clinica se face pe doua cai, bazate pe capacitatea osului de a absorbi raxele X sau ultrasunetele.

Valorile pozitive sau negative pana la -1 sunt considerate normale. Valorile negative intre -1 si -2,5 definesc osteopenia. Valorile sub -2,5 se incadreaza in osteoporoza.

Ambele scoruri apreciaza finalmente gradul de risc de o posibila fractura. Investigarea cu raze X, mai nociva, se poate face pe segmente centrale osoase coloana vertebrala si articulatiile soldului sau pe segmente periferice ex. Investigarea cu ultrasunete se face doar la periferie, de regula pe calcai. Este o intreaga discutie despre indicatiile celor doua metode. Sintetizind, lucrurile ar sta cam asa: pentru o persoana care nu se cunoaste cu probleme, o investigatie la nivelul oaselor periferice ar fi suficienta initial.

Daca aici, unde metabolismul osos este mai redus, se obtin valori normale, cu mare probabilitate oasele centrale sunt si ele normale. Dar coroborind aceast rezultat cu factorii de risc, se poate decide continuarea cu o investigatie cu raze X pe oasele centrale.

Mai trebuie luat in calcul si faptul ca in mod ereditar, unele persoane au o structura osoasa mai usoara, dar in limitele unei osteopenii.

Fara un reper oferit de o investigatie similara anterioara a aceleiasi persoane, nu e sigur daca s-a instalat un fenomen degenenerativ. Deci nu e nevoie sa se grabeasca spre un tratament. E de precizat ca investigarea cu raze X verifica doar densitatea minerala osoasa. Dar investigarea ultrasonica sesizeaza si tratamentul eficient cu artroza reumatoidă tesutului osos, adica poate aprecia si elasticitatea.

Factori implicati in determinismul osteopeniei si osteoporozei Din descrierea succinta a structurii osoase, a dinamicii si rolurilor sale se observa ca o discutie serioasa trebuie sa ia in calcul mai mult decat aportul de minerale calciu, fosfor, magneziu in principal si vitamina D. Este necesara si proteina de buna calitate, schema tratament naturist osteoporoza si un mod de viata in armonie cu dinamica structurala osoasa.

Este din ce in ce schema tratament naturist osteoporoza acut dezbatut subiectul densitatii osoase in raport de nutritie versus nutritionism. Iar nutrigenomica castiga teren si devine o preocupare alaturi de epigenetica in sanatate.

Osteoporoza, boala oaselor fragile: Simptome, tratament, dieta | Bioclinica

Adica bagajul nostru genetic vine de la parinti, dar cu rađacini de la stramosi. Succint spus, suntem mai intai rezultatul a ceea ce au mancat stramosii nostri, si abia apoi a ceea ce mancam noi. Iar ceea ce mancam noi nu este doar o suma de nutrienti, ci si o matrice informationala specifica materiei.

Simptomele osteoporozei nu sunt foarte evidente şi acţionează lent, consecinţele fiind observate destul de târziu în viaţă, de obicei în perioada de menopauză, când femeile suferă un deficit de hormoni estrogeni. Manifestările includ fragilitatea oaselor, ca urmare a reducerii masei osoase şi a deteriorării ţesutului osos.

Atunci cand interpretarea alimentatiei este incompleta, adica redusa la chimie, ulterior clinicienii intampina contrastul din realitate: nu tot ce ingera un om, ajunge ca intr-o simpla adunare sa fie si utilizat. Iar suplimentarea alimentara care tinde sa se substituie unei alimentatii care nu mai este normala, nu rezolva aceasta problema intotdeauna.

tratament de entorsă la încheietura mâinii

Poate cea mai mare critica in industria artritis psoriatica vis-a-vis de osteoporoza se aduce lactatelor. Afirmatiile sunt si nu sunt intemeiate. Pornim de la realitatea ca lichidul denumit lapte care se vinde pe rafturile supermarketurilor, nu are nici o legatura cu laptele schema tratament naturist osteoporoza matrice informationala, si cel mai adesea nici cu biochimia sa.

Acelasi lucru se poate spune si despre majoritatea varietatilor de branza din supermarket, fata de cea produsa traditional. Aici critica este intemeiata. Dar laptele adevarat este deasupra unor considerente din reclama la alimente sau suplimente artrita se năpustește pe mâini. Afirmatia ca lactatele nu ar fi utile in formarea si intretinerea oaselor, pentru ca nu contin suficient magneziu este pripita.

Sa ne uitam la bunicii nostri de la tara, sau sa ne aducem aminte de romanul de odinioara. Suntem un popor de agricultori si de pastori.

  • Acesta protejeaza femeile impotriva pierderilor de masa osoasa.
  • Cauzele modificărilor articulare și ale durerii
  • Во-первых, если октопауки глухи, зачем им создавать сложное и миниатюрное оборудование для записи звуков.
  • Osteoporoza si osteopenie - tratament naturist
  • Glucozamina si condroitina farmacia tei

Nu asa erau cunoscuti de greci in antichitate stramosii nostri, ca fiind bautori de lapte? Atunci cum sa neglijam aportul de lapte in hrana romanilor? Critica acestui produs animal nu este noua.

Tratament pentru Osteoporoza - Herbagetica

Acum ceva vreme a circulat pe Internet un material care acuza laptele ca fiind de-a dreptul cancerigen. Dar probabil se referea la cel din supermarket, si, mai mult, administrat unor populatii al caror genom nu contine informatii despre digerarea lui, caci nu a intrat in obiceiurile alimentare ale inaintasilor.

cum să vindecăm o mână pentru artrită

Daca in anumite zone ale lumii, in speta China si Japonia, nu se consuma lapte, sunt altele in care lactatele reprezinta hrana de baza. Asa e Mongolia. In Caucaz kefirul e apreciat ca secret al longevitatii. In India vaca este considerata un animal sfant, pentru multiplele beneficii oferite. Problema alimentatiei nu se poate reduce doar la componentele chimice. Mai trebuie tinut cont si de clima, relief, vegetatie, cu determinismele lor si adaptarile pe care le impun pentru desfasurarea vietii.

E de luat in calcul si stilul de viata al populatiei respective.

Revenind la problema ca laptele nu ar contine suficient magneziu pentru a permite absorbtia si utilizarea calciului in mod propriu, trebuie considerat ca principala noastra sursa de magneziu este apa, apoi restul alimentelor.

Iar in tubul digestiv tot ce am inghitit se amesteca si constituie o pasta. Aceasta pasta e cea care trebuie sa prezinte raporturile optime intre nutrienti. Vorbind strict despre analizele biochimice facute asupra raportului considerat propriu pentru absorbtie intre calciu, magneziu, fosfor din alimente, se spune ca acesta ar fi atins in cereale.

Laptele ar fi undeva la mijloc, iar in branzeturi raportul ar fi impropriu.

Tratament naturist - Osteoporoza (pachet)

Cu atat mai mult la cele super-procesate, care reprezinta, din pacate majoritatea din cele disponibile in magazine. Pe de alta parte tot biochimia invedereaza faptul ca plantele si cerealele contin acid fitic si acid oxalic, ce sunt considerate a avea un efect anticalcifiant.

Cu o corectie pentru grau si secara care ar contine o enzima fitaza capabila sa diminueze efectul anticalcifiant.